保健》跳繩會傷膝蓋、變蘿蔔腿？ 醫生這樣說…

跳繩是燃燒脂肪快速，又能夠鍛鍊肌肉和促進心肺功能的運動，尤其夏天時在室內跳繩，更不用擔心被大太陽曬黑，是適合女性朋友的運動。不過，坊間流傳，「跳繩會傷膝蓋，還會跳出蘿蔔腿」，讓…
Source: 生活新聞 - 自由時報New feed