讓孩子多吃兩口飯 湯汁一淋變出粉紅飯

〔文、食譜示範／張慰慈〕不論是白莧與紅莧都極富營養價值，也容易促進腸胃蠕動，加上蛋白質含量比一般蔬菜高（尤其紅莧菜），所以很適合茹素者食用，補充較難攝取的養分，同時紅莧菜還是鐵質含量很高的蔬菜，…
Source: 影視新聞 - 自由時報New feed