怎麼吃粽子較健康？營養師建議：不沾醬配蔬菜湯

端午節還沒到，有民眾已照三餐嗑肉粽，且要沾上2湯匙的蔭油膏，如此吃1個就吃下4公克的鹽，3個下肚就吃下12公克的鹽，是正常值的2倍，鈉攝取量爆表，不利血壓的穩定，也刺激胃。南投…
Source: 生活新聞 - 自由時報New feed