謠言終結站》不運動可以保存體力？國健署一句話打臉！

近日網路流傳一種說法，稱隨著年紀增長，最好不要運動，才能保存體力。衛福部國民健康署對此闢謠，強調「要活就是要動！」呼籲長者透過日常會接觸到的家事活動，或簡單伸展，來預防體力及身體…
Source: 生活新聞 - 自由時報New feed